Kešu v jogurtovej poleve 250 g

 Kešu oříšky

jsou velmi oblíbené a jedny z nejjemnějších oříšků, s jemnou máslovou chutí. U nás najdete kešu natural, pražená i solená nebo v lahodné jogurtové či čokoládové polevě. Stačí si jen vybrat!

 Jak kešu ořechy využijeme?

Výborné jsou k rychlému zahnání hladu a dodání energie na svačinu, jako součást snídaňových směsí, s dalšími sušenými plody (rozinky, ananas, kokos), s jogurtem nebo si s nimi můžete ozdobit ovesnou kaši, dort či salát. Vyrobit z něj můžete domácí kešu máslo či kešu mléko plné zdravých látek.

 Složení a benefity kešu ořechů

• V kešu je mnoho zdraví prospěšných látek jako například hořčík, železo a zinek. Obsahují velké množství bílkovin a jsou zdrojem zdravých tuků a nenasycených mastných kyselin.
• Ledvinovník západní  je 12 metrů vysoký tropický strom z čeledi ledvinovníkovité, poskytující jedlé nažky, známé pod tržním názvem ořechy kešu. Tyto nažky se nacházejí v nepravém plodu, kterému se říká „kešu jablko“. Díky charakteristickému tvaru získali své vděčné jméno - kešu.
• Složení: (70%) poleva s jogurtovou příchutí (cukr, částečně ztužený rostlinný tuk (palmový, sójový (plně rafinovaný), řepkový), sušená syrovátka, (2%) sušený jogurt (mléko, jogurtová kultura), sušené odstředěné mléko, regulátor kyselosti: kyselina citronová, emulgátory: slunečnicový lecitin a polyglycerylpolyricinoleát; přírodní vanilkové aroma), (28%) jádra kešu ořechů, lešticí směs (tapiokový škrob, cukr, lešticí látka: šelak; kokosový olej, kyselina: kyselina citronová, konzervant: kyselina sorbová).
• Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, obilovin obsahujících lepek a sezamu.

Nutriční hodnoty                                100 g

Energetická hodnota                         2486 kJ / 598 kcal

Tuky                                                45,00 g

Nasycené mastné kyseliny               9,60 g

Sacharidy                                        31,00 g

Cukry                                              19,00 g

Vláknina                                           2,70 g

Bílkoviny                                        16,00 g

Sůl                                                   0,20 g