Lískové ořechy

Lískoořechová mouka je vhodná především na pečení a vaření sladkých a slaných pokrmů, na dochucení kaší, smoothie ale také do jogurtů.  

Lískové oříšky a jejich výbornou chuť zná snad každý. Výborné jsou loupané (blanšírované), pražené nebo v jogurtové či čokoládové polevě. Z lískových oříšků se také vyrábí...